Odchudzanie

Budowa domu krok po kroku. Pytania osób przygotowujących się do budowania własnego domu, remontu, przebudowy, modernizacji lub adaptacji poddasza.

Re: Odchudzanie

Postprzez Maja44 » 13 lip 2020, o 10:12

Skoro ciekawi Cię właśnie ów wątek to miej na uwadze, że znam miejsce, gdzie możesz dowiedzieć się o wiele więcej bardzo dobrych informacji na niniejszy temat. Polecam jak tylko znajdziesz czas ponieważ rzeczywiście warto według mojej oceny - http://restauracne.com .
Maja44
 
Posty: 9
Dołączył(a): 7 lip 2020, o 12:40

Re: Odchudzanie

Postprzez Kazik91882 » 30 lip 2020, o 17:32

Dużo ćwiczę dlatego zastanawiam się nad przejściem na dietę Samuraja - https://dietly.pl/dieta-pudelkowa/samuraja Próbowałem już różnych i efekty też były różne. Ktoś z Was zna tę dietę? Był na niej i mógłby coś więcej napisać?
Kazik91882
 
Posty: 156
Dołączył(a): 21 lut 2019, o 09:27

Re: Odchudzanie

Postprzez Marysia57 » 18 paź 2020, o 13:58

Ja odkąd kupiłam nowy rower, który bardzo mi się podoba ze strony https://pmbike.pl/rowery-miejskie i zaczęłam dojeżdżać nim do pracy, pozbyłam się zbędnych kilogramów, bez przechodzenia na jakieś restrykcyjne diety.
Marysia57
 
Posty: 193
Dołączył(a): 12 maja 2020, o 13:37

Re: Odchudzanie

Postprzez stefan3325665 » 20 paź 2020, o 08:01

Każdy kto się chce odchudzić to na pewno powinien skorzystać z bardzo dobrej oferty obóz odchudzający .Sam na takim obozie byłem i bardzo schudłem.
stefan3325665
 
Posty: 27
Dołączył(a): 15 sie 2020, o 07:33

Re: Odchudzanie

Postprzez ryszard333332 » 14 lis 2020, o 08:03

Ja bardzo chcę się odchudzić. Wczoraj miałem wolny czas i czytałem artykuły w internecie. Przeczytałem nawet artykuł https://projektzdrowie.info/jak-skutecznie-schudnac/ .
ryszard333332
 
Posty: 6
Dołączył(a): 14 lis 2020, o 07:58

Re: Odchudzanie

Postprzez sylwia40 » 14 lis 2020, o 21:48

Odchudzam się od kilku miesięcy stosując odpowiednią dietę i ćwiczenia. Ostatnio zamówiłam sobie do mojej domowej siłowni drążek stacjonarny do podciągania z tej strony tutaj https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet ... -1041.html . Atutem tego zakupu jest niska cena i szybka dostawa.
sylwia40
 
Posty: 74
Dołączył(a): 19 paź 2019, o 22:28

Re: Odchudzanie

Postprzez ryzyk » 3 sty 2021, o 13:49

Na pewno warto jest wprowadzić do diety zdrowe przekąski, jak na przykład orzechy. :) Zdrowe i pożywne! W sklepie https://frutavita.pl/ jest spory wybór różnych bakalii itp. w dobrych cenach. :)
ryzyk
 
Posty: 97
Dołączył(a): 5 lut 2019, o 23:55

Re: Odchudzanie

Postprzez firefighter » 15 sty 2021, o 23:05

Świetne rady! Mi udało się schudnąć odkąd porzuciłem zwykły chleb. Tosty z serem i kanapki z masłem to była moja miłość. Teraz stawiam na pieczywo chrupkie chrupak, o to: https://galicia.com.pl/pl/products/list/pieczywo-chrupkie-chrupak, z hummusem lub warzywnymi pastami na kanapki. Polecam. Słodyczy nie jem i efekty naprawdę widać gołym okiem :)
firefighter
 
Posty: 17
Dołączył(a): 3 paź 2018, o 06:23

Re: Odchudzanie

Postprzez miley » 26 sty 2021, o 19:26

Jedno jest pewne dieta musi być zawsze oparta ruchem, żeby to wszystko miało sens. Jak będziemy trenować, jeść zdrowo - możemy wszystko. Dla ułatwienia sobie całego odchudzania możecie nawet tutaj https://dietly.pl/blog/ranking-aplikacja-do-cwiczen sprawdzić , które aplikacje do trenowania zainstalować.
miley
 
Posty: 198
Dołączył(a): 25 sty 2020, o 07:25

Re: Odchudzanie

Postprzez Tuba » 1 lut 2021, o 11:13

Mam do suplementów mieszane uczucia: wciąż słyszę głosy, że bywają niewiele warte, ale mi niejednokrotnie pomogły. Chyba chodzi o to, żeby dopasować do swojego organizmy. Najczęściej wybierając, szukam opinii innych https://esuplement.pl/. Np coś takiego https://esuplement.pl/aufelin-pure-opin ... chudzanie/ - wszystko szczegółowo opisane. Może to nam pomóc w następnych zakupach.
Tuba
 
Posty: 12
Dołączył(a): 13 sty 2021, o 13:42

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Krok po kroku

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość