Odchudzanie

Budowa domu krok po kroku. Pytania osób przygotowujących się do budowania własnego domu, remontu, przebudowy, modernizacji lub adaptacji poddasza.

Re: Odchudzanie

Postprzez paulinabb » 22 lut 2021, o 08:39

Ja słyszałam, że zielona herbata jest dobra na odchudzanie. Może oprócz diety i ćwiczeń warto zacząć ją regularnie pić? ;)
paulinabb
 
Posty: 177
Dołączył(a): 20 sty 2020, o 08:29

Re: Odchudzanie

Postprzez Budowlanka19 » 28 lut 2021, o 22:52

Na pewno bez ćwiczeń się nie obejdzie, a zielona herbata rzeczywiście jest fajna przy odchudzaniu. Ja też zastąpiłam cukier miodem który kupuję w https://www.sklepmiodoland.pl/ i jest to też nieco zdrowsze wyjscie.
Budowlanka19
 
Posty: 150
Dołączył(a): 24 kwi 2017, o 08:47

Re: Odchudzanie

Postprzez fitkalinka » 1 mar 2021, o 17:09

Cateringi dietetyczne to naprawdę świetne rozwiązanie dla osób, które podobnie jak ja...
po 1 nie umieją gotować a po 2 .. są leniwe :D Rozwiązanie idealne! W połączeniu z dietą naprawdę działa cuda. Jednak wiadomo, różnie bywa z tymi cateringami. Kilka już miałam okazję testować, fajną opcją są właśnie te zestawy testowe. :) Osobiście mam swoich dwóch faworytów. Są nimi :arrow: https://masterdieta.pl/ oraz https://powermeal.pl/ :) Spory wybór diet, dowożą właściwie wszędzie, jak ktoś chce warto sprawdzić :) ja polecam :) Lecz wiadomo, każdy ma inne smaki, gusta. Pozdrawiam
fitkalinka
 
Posty: 3
Dołączył(a): 1 mar 2021, o 17:07

Re: Odchudzanie

Postprzez alex111 » 6 kwi 2021, o 13:49

Polecam Wam trener personalny jak zarabiać, gdzie znajdziecie wiele informacji oraz darmowych porad dotyczących rozwoju jako trener personalny. Jezeli jestescie zainteresowani to polecam wejść na stronę i samemu ocenić.
alex111
 
Posty: 338
Dołączył(a): 7 mar 2019, o 16:53

Re: Odchudzanie

Postprzez wind5 » 17 kwi 2021, o 18:01

Zdrowe odchudzanie to bardzo obszerny temat i nie da się na ten temat napisać w kilku zdaniach :) Ja ze swojej strony mogę polecić Thermomix6, w którym szybko, łatwo i przyjemnie można przygotować zdrowe potrawy :) Jeśli nie posiadasz tej maszyny to zachęcam do zakupu, a jeśli jesteś jej szczęśliwym posiadaczem to warto zajrzeć na stronęhttp://dietanathermomix.pl/, gdzie fajnie są opisane wszystkie diety, które można zastosować na Thermomixie :) Ja już spróbowałam, oczyściłam swój organizm z toksyn, a teraz planuję spróbować diety wege :)
wind5
 
Posty: 3
Dołączył(a): 20 mar 2021, o 16:15

Re: Odchudzanie

Postprzez futro » 27 kwi 2021, o 08:44

Warto przeanalizować swoją dietę jeśli chce się prawidło zrzucić zbędne kilogramy. Są niektóre produkty które można w łatwy sposób zastąpić innymi typu https://www.bee.pl/9258-kakao-naturalne. Sama często korzystam z usług dietetyka dzięki czemu na bieżąco wiem co jeść i jak jeść
futro
 
Posty: 67
Dołączył(a): 28 maja 2016, o 12:29

Re: Odchudzanie

Postprzez vinkor » 10 maja 2021, o 07:02

Przede wszystkim żeby zgubić kilogramy potrzebny jest regularny trening i zdrowe odzywianie. Zabiegi takie jak https://lasantekielce.com/lpg-endermologia-kielce/ moga pomoc w modelowaniu sylwetki, ale wiadomo, ze jest to tylko dodatek. Niestety przy odchudzaniu nie ma drogi na skróty liczy się konsekwencja i zdrowe odżywianie.
vinkor
 
Posty: 410
Dołączył(a): 27 lis 2019, o 10:24

Re: Odchudzanie

Postprzez Fobek77 » 12 maja 2021, o 12:18

Lepiej zdecydować się na odpowiedni catering dietetyczny dlatego jak macie wolna chwilę to polecam zajrzyjcie do oferty cateringu dietetycznego od SportFoodBox to firma która specjalizuje się w zdrowym ozywianiu. Mają różne opcje swietnych diet, no i jednocześnie łącząc je ze smakiem i dużą różnorodnością.
Fobek77
 
Posty: 230
Dołączył(a): 15 paź 2020, o 07:28

Re: Odchudzanie

Postprzez zastosowaniena6 » 16 cze 2021, o 08:37

Znajomy już był w takim stanie, że poddał się zabiegowi polegającym na założeniu bypassu żołądka. Dziś czuje się lepiej, je zdecydowanie mniej i skupia się właśnie na diecie. Nie warto się zaniedbywać, bo później dieta może być już nie wystarczająca.
zastosowaniena6
 
Posty: 67
Dołączył(a): 5 gru 2020, o 21:24

Re: Odchudzanie

Postprzez sarcia » 2 lip 2021, o 09:29

Ja mogę wam polecić sklep sklep https://strefamocy.pl/pl/151-napoje-izotoniczne oni oferują suplementy, zdrową żywność. Każdy sportowiec na pewno znajdzie tutaj produkty dla siebie. Taki napój izotoniczny uzupełni braki w wodzie powstałe w wyniku intensywnego treningu czy odwodnienia.
sarcia
 
Posty: 29
Dołączył(a): 17 cze 2021, o 08:58

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Krok po kroku

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości